6 корисних добавок до чаю

1 . Аніс . Його плоди корисно додавати в чай ​​, як тільки у Вас з'явилося неприємне шорсткувате відчуття в горлі. Такий чай можна приймати і якщо кашель уже почався - вилікується вийде набагато швидше. Аніс - хороший помічник у профілактиці та лікуванні запалень кишечника і нирок , кашлі , запальних процесах в легенях.

2 . Жасмин . Він допомагає впоратися із загальним занепадом сил і симптомами хронічної втоми , підніме знижений артеріальний тиск , збуджує апетит і заспокоює гастрит .

3 . Імбир . Корінь імбиру можна натирати на тертці і заварювати окропом або ж додавати шматочки відразу в заварку . Він чудово зігріває і бадьорить , активізує обмін речовин.

4 . Календула . Квіти та насіння календули мають бактерицидну дію , що може допомогти при ангіні чи застуду .

5 . Лаванда . Має заспокійливу і спазмолітичну засобом. Такий чай надасть просто чарівну дію при безсонні і неврозах.

6 . М'ята . Її запашні листочки , заварені з чорним чаєм можуть заспокоїти і розслабити ввечері. М'ята допомагає від нетравлення шлунка , при температурі або критичному спеці під час застуди чи грипу. М'ята зніме роздратування і зменшить кашель при бронхіті.